Sep 14 2009
Ein Blick in die Zukunft
Wollen Sie einen Blick in Ihre Zukunft werfen? Dadurch möglicherweise sogar Anregungen für Ihre nächsten Schritte gewinnen? Dann probieren Sie einmal folgendes Vorgehen aus, das ich im Rahmen meiner reteaming(r)-Ausbildung kennengelernt habe und im Coaching gerne nutze. Noch wirkungsvoller ist es, wenn Sie diese Übung zu zweit oder in einer Gruppe machen.
Schreiben Sie einen Brief aus der Zukunft
Wählen Sie dazu einen Termin, der mindestens sechs Monate, besser noch ein Jahr in der Zukunft liegt. Schreiben Sie dieses Datum an den Anfang Ihres Briefes an eine gute Freundin oder einen guten Freund. Berichten Sie dieser Person darüber, wo Sie zu diesem Zeitpunkt stehen und wie es Ihnen gelungen ist, dorthin zu gelangen.
Seien Sie fantasievoll und erlauben Sie sich, groß zu denken und auch verrückte Ideen zu produzieren. Stellen Sie sich vor, das Jahr oder der von Ihnen gewählte Zeitrahmen würde optimal verlaufen. Auf was können Sie dann stolz sein? Was haben Sie erreicht? Welche Herausforderungen gemeistert?
Anschließend lesen Sie den Brief laut vor. Achten Sie dabei auf Ihre Gefühle. An welchen Stellen merken Sie eine innere “Bewegtheit”? Dies sind Zeichen für die wirklich wichtigen Punkte.
Markieren Sie anschließend im Brief alle Pumkte, die Ziele – also Ergebnisse im Unterschied zu reinen Maßnahmen – beschreiben. Was ist der roten Faden in diesen Punkten? Wie lassen sich diese Ziele verbinden? Welchen davon möchten Sie Energie und Aufmerksamkeit geben? Entscheiden Sie sich für das wichtigste Ziel und legen Sie mindestens einen Schritt fest, den Sie in den nächsten Tagen gehen wollen.
Das Ergebnis? Lassen Sie sich überraschen wie auch eine Teilnehmerin aus dem Gründertraining. Als wir uns einhalbes Jahr nach ihrem Ausscheiden wieder trafen, sagte sie zu mir: Jetzt verstehe ich, warum wir diesen Brief zu Beginn schreiben sollten. Damals habe ich es nicht nachvollziehen können und fand es nur eine lästige Übung. Doch inzwischen ist alles, was ich damals aufgeschrieben habe, tatsächlich eingetreten.
Das ist doch ein guter Grund, einen Blick in die gewünschte Zukunft zu richten, oder?
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