Gerade las ich auf der Seite von existenzielle den Beitrag Spiritualität – ‘n Dampfmachin? Raum und Zeit für das Wesentliche von Anke Dinsing. Sie bringt darin Spiritualität in Verbindung mit dem Atem(holen) und stellt eine nachdenkenswerte Verbindung her zur guten alten Dampfmaschine. Hier ein Satz vom Ende des lesenswerten Beitrags:

Was hat ‘ne Dampfmaschin mit Spiritualität zu tun?
In beiden ist irgendwie Luft drin, nur steht die eine unter Druck und die andere kann ihn wegnehmen.

Gerade in der Vorweihnachtszeit, wenn Sie sich wieder einmal selber unter Druck setzen, finden Sie in diesem Artikel ein paar Anregungen, wie Sie Luft abzulassen können.

Tags: Anregung, Zitate

… ist manchmal leichter gesagt als getan. Sie haben sich eine Aufgabe vorgenommen, doch dann tun Sie … nichts. Dies geschieht sogar in Augenblicken, auf die Sie lange gewartet haben oder bei Aufgaben, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen Freude bereiten. Dennoch fühlen Sie sich wie gelähmt und sind zu nichts in der Lage. Also erledigen Sie – getrieben durch ein schlechtes Gewissen – andere Aufgaben. Sehr beliebt sind Fensterputzen, die Webseite aktualisieren, E-Mails beantworten, nach Veranstaltungen recherchieren. All dies könnte auch zu einem anderen Zeitpunkt getan werden. Ist jetzt jedoch superwichtig… Wie lässt sich das ändern? Weiterlesen »

Tags: Entscheidungen, Erkenntnisse, Lebensgestaltung

Diese Frage las ich gerade im Manifest “Was uns bewegt” von Förster & Kreuz. Das ist nur einer der Punkte, die mich darin angesprochen haben. Im Manifest geht es vorranging um Gedanken und Impulse, die sich auf (größere) Unternehmen beziehen. Dennoch halte ich die Titelfrage auch für Einzelunternehmen für relevant und wichtig. Selbst für Menschen in beruflicher Veränderung kann dies Frage neue, überraschende Aspekte zu Tage fördern.

Wie Förster & Kreuz im Manifest schreiben, ging es früher in Unternehmen um die Frage Was wollen wir tun? Im Coaching hieß es leicht angewandelt gerne: Was würden Sie gerne tun? Das ist ein beliebter Ausgangspunkt, um im Coaching herauszufinden, welche Möglichkeiten meine Coachees sich vorstellen können. Weiterlesen »

Tags: Eigener Weg, Lebensgestaltung, Qualität, Sein

Es gibt wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.

Mahatma Ghandi

Diesem Zitat kann ich nur aus vollem Herzen zustimmen. Überall finde ich die Aufforderung nach noch mehr… noch schneller… noch informierter… Ich mag nicht mehr. Ich möchte wieder mein eigenes Tempo bestimmen, sehne mich nach Ruhepausen und Genießen mitten am Tag. Auch wenn noch viele Aufgaben auf mich warten, die längst erledigt sein “müssten”.  (Zum müssen können Sie an anderer Stelle etwas lesen.) Oder ich wichtige Dinge “verschlafe” und nicht auf der Höhe der Zeit bin.

Doch halt! Wer sagt, dass ich dieses oder jenes jetzt zu erledigen habe? Wer zwingt mich dazu, jetzt Dinge zu tun, die ich nicht tun möchte? Mich an das Tempo anderer Menschen anzupassen? Weiterlesen »

Tags: Entscheidungen, Experiment, Lebensgestaltung, Reflektion, Zitate