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	<title>Die Mutmacherin</title>
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	<lastBuildDate>Mon, 08 Mar 2010 09:29:08 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Veränderung unserer Einstellung</title>
		<description><![CDATA[Das Erlangen von echtem Glück kann eine Veränderung unserer Einstellung, unserer Denkweise erfordern, und das ist nicht einfach.
Dalai Lama

In seinem Buch Entscheide dich für die Freiheit beschreibt Michael Bernard Beckwith eine Begegnung mit Seiner Heiligkeit, dem Dalai Lama, die ihn zutiefst beeindruckt hat:

Was ich bei dieser Gelegenheit bewunderte, war die Art und Weise, wie der [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/03/veraenderung-unserer-einstellung/</link>
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		<title>Nicht nur vom Frühling träumen</title>
		<description><![CDATA[Heute fand ich ein Zitat, das sowohl zur Zeit passt als auch zum Anliegen der Mutmacherin:
In der Tiefe eurer Hoffnungen und Wünsche liegt euer stilles Wissen um das Jenseits; und wie Samen, der unter dem Schnee träumt, träumt euer Herz vom Frühling. Traut den Träumen, denn in ihnen ist das Tor zur Ewigkeit verborgen.
Khalil Gibran, [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/03/vom-fruehling-traeumen/</link>
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		<title>Muths: Mut zur Veränderung</title>
		<description><![CDATA[Das Buch der Münchener Kunsttherapeutin, Mentaltrainerin und Heilpraktikerin Doris Muths verspricht &#8220;So entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen&#8221;. Dafür bietet es sieben Schlüssel und den ebenfalls aus sieben Teilen bestehenden KREAMIND-Prozess, mit dem die Leserin und der Leser Orientierung findet und neue Perspektiven und Handlungsspielräume entdeckt. Die Schlüssel führen zu:

inner Ruhe und Gelassenheit
inneren Bilderwelten
zum kreativen Ausdruck
Bewusstseinsprozessen
Körpererfahrungen
Naturerfahrungen [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/03/muths-veraenderung/</link>
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		<title>Noch mehr Mut</title>
		<description><![CDATA[Bereits im Frühjahr 2009 habe ich eine Serie von Beiträgen verfasst unter dem Titel Mut zum Handeln. Das Thema ist noch immer aktuell, wie auch die Resonanz auf den letzten Impulsabend zu diesem Thema zeigte. Diesmal wählte ich die drei Buchstaben von MUT als Leitfaden für einige Aspekte, die ich mit Ihnen teilen möchte:
M wie [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/03/noch-mehr-mut/</link>
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		<title>Veränderungen als Kraftquelle</title>
		<description><![CDATA[&#8230; ist der Untertitel meines Seminars Mein zweites Leben. Das klingt erst einmal sehr gut. Doch wie sieht es in der Realität damit aus? Wie kann es gelingen, daraus tatsächlich eine Kraftquelle werden zu lassen? Diese Frage habe ich mir in den letzten Wochen immer wieder gestellt. Hier meine Gedanken dazu:
Veränderungen werden zunächst als (massive) [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/02/veraenderungen-als-kraftquelle/</link>
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		<title>Ordnung ist das halbe Leben ;-)</title>
		<description><![CDATA[Den in der Überschrift zitierten Satz kennen Sie sicher. Wie kommt es dann, dass ich mich &#8211; wie viele andere Menschen auch &#8211; mit der Ordnung auf meinem Schreibtisch so schwer tue?
Heute stieß ich beim Stöbern in meinen Mails auf einen Blog-Beitrag über Ordnung auf dem Schreibtisch. Besonders interessant daran fand ich den Zusammenhang zwischen [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/01/ordnung-ist-das-halbe-leben/</link>
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		<title>Mit Zielen gut ins neue Jahr starten</title>
		<description><![CDATA[Der Jahresbeginn ist traditionell die Zeit, zu der die meisten Ziele verfasst werden. Das neue Jahr gleicht einem leeren Buch, dessen Seiten erst im Laufe der nächsten 365 Tage gefüllt werden. Mancher Eintrag ist schon absehbar; andere ergeben sich erst im Laufe der nächsten Wochen und Monate.
Ziele geben dem Jahr und Ihrem Leben eine Ausrichtung. [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2010/01/mit-zielen-gut-starten/</link>
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		<title>Das Jahr abschließen</title>
		<description><![CDATA[Ein Ziel ist erst dann erreicht, wenn man es zu schätzen weiß.
Amy E. Dean, amerikan. Schriftstellerin

Das gilt auch für ein Jahr. Daher ziehe ich spätestens an Silvester Bilanz für das vergangene Jahr. Einige der Fragen, die mich dabei leiten, möchte ich Ihnen heute vorstellen:

Was waren die Höhepunkte des Jahres?
Für welche Ereignisse sind Sie besonders dankbar?
Welche [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2009/12/das-jahr-abschliessen/</link>
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		<title>Spiritualität &#8211; was ist das?</title>
		<description><![CDATA[Gerade las ich auf der Seite von existenzielle den Beitrag Spiritualität &#8211; &#8216;n Dampfmachin? Raum und Zeit für das Wesentliche von Anke Dinsing. Sie bringt darin Spiritualität in Verbindung mit dem Atem(holen) und stellt eine nachdenkenswerte Verbindung her zur guten alten Dampfmaschine. Hier ein Satz vom Ende des lesenswerten Beitrags:
Was hat &#8216;ne Dampfmaschin mit Spiritualität [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2009/11/spiritualitat-was-ist-das/</link>
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		<title>Anfangen</title>
		<description><![CDATA[&#8230; ist manchmal leichter gesagt als getan. Sie haben sich eine Aufgabe vorgenommen, doch dann tun Sie &#8230; nichts. Dies geschieht sogar in Augenblicken, auf die Sie lange gewartet haben oder bei Aufgaben, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen Freude bereiten. Dennoch fühlen Sie sich wie gelähmt und sind zu nichts in der Lage. [...]]]></description>
		<link>http://www.die-mutmacherin.de/2009/11/anfangen/</link>
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