Passend zur Weihnachtszeit widmen wir uns in der heutigen Ausgabe der Basisqualität Freude. Auch wenn wir es in der oft hektischen Vorweihnachtszeit leicht vergessen, ist Weihnachten als Fest der Freude gedacht. In diesen Tagen finde ich in meinem Briefkasten wieder viele wunderschöne Weihnachtskarten mit oft mehr als den üblichen Zeilen. Dann hüpft mein Herz vor Freude und ich gehe mit einem Lächeln durch den Tag. Diese Erfahrung hat mich zu den folgenden Fragen inspiriert:

• Was lässt mein Herz höher schlagen?
  Wie schnell vergehen diese Augenblicke, in denen wir Freude empfinden. Schreiben Sie sich eine Zeit lang auf, in welchen großen und kleinen Momenten Ihr Herz berührt wird.
• Wie drücke ich meine Freude aus?
  Freude bringt unser inneres Strahlen nach Außen. Achten Sie darauf, in welchen Situationen dies schon jetzt der Fall ist und wo Sie sich – vielleicht – noch zurückhalten. Dann können Sie daran etwas ändern.
• Wie kann ich mehr Freude in mein Leben bringen?
  Gerade die ruhigeren Tage zum Jahreswechsel sind eine gute Zeit, sich bewusst zu machen, wie Sie das neue Jahr gestalten wollen. Wählen Sie neben den klassischen Zielen auch Aspekte wie Freude, Wohlbefinden und Lebendigkeit für das neue Jahr.

Fred Gratzon: The Lazy Way to Success. Ohne Anstrengung alles erreichen. Kamphausen. ISBN 978-3933496812, 20,00 Euro

Dieses Buch ist zwar schon 2004 erschienen, doch ich habe es erst jetzt gelesen – und war sehr angetan. Auch wenn für den Inhalt weniger Seiten vielleicht auch genügt hätten, so hat es doch Spaß gemacht, sich mit den Gedanken von Gratzon zu beschäftigen. Das Buch macht vor allem Mut, einmal aus dem eigenen Hamsterrad herauszutreten und den Blick fürs Wesentliche zu schärfen. Denn wer mit dem, was er oder sie macht, unzufrieden ist, muss anfangen, bei sich etwas zu ändern. Die zahlreichen Illustrationen lockern die Lektüre auf und machen das Ganze auch für die Augen zu einem Vergnügen.

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Heute berichtet Sara Wittmann, Aufräum-Coach für kreative Köpfe, www.bs-wittmann.de, über ihre Erfahrungen mit dem IHK-Gründertraining:

In diesen intensiven und spannenden Monaten habe ich eine Fülle von kompetenten und wertvollen Hinweisen – Wegweisern – Informationen – Empfehlungen – Anregungen – Impulsen an die Hand bekommen, die mich in meiner Entwicklung als Unternehmerin wesentlich weiter gebracht haben. Hier entstand auch die Ausrichtung auf die „kreativen Köpfe“, mit denen ich leidenschaftlich gerne arbeite.

Ich kann das Gründertraining allen empfehlen, die mit ihrem Unternehmen vorankommen wollen und auch für manchmal ungewöhnliche Anregungen offen sind.

Wissen alle Leser/innen, was ein Blog ist und wie er funktioniert? Die meisten haben den Begriff sicherlich schon einmal gehört. Wollen Sie mal eine gut gemachte und illustrierte Erläuterung sehen? Wo? Natürlich in einem Blog! Hier der Link zum Job & Joy Blog von Trainer Jörg Weisner: www.team-success.de/blog/.

Natürlich gibt es dort auch noch andere interessante Hinweise, zum Beispiel den Test für Vorschulkinder. Da steht man als Erwachsener ganz schön dumm da.