Der Jahresbeginn ist traditionell die Zeit, zu der die meisten Ziele verfasst werden. Das neue Jahr gleicht einem leeren Buch, dessen Seiten erst im Laufe der nächsten 365 Tage gefüllt werden. Mancher Eintrag ist schon absehbar; andere ergeben sich erst im Laufe der nächsten Wochen und Monate.

Ziele geben dem Jahr und Ihrem Leben eine Ausrichtung. Daher möchte ich Ihnen heute sechs Fragen und eine Anregung geben, mit denen Sie in Sachen Ziele “auf Nummer Sicher” gehen. Weiterlesen »

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… ist manchmal leichter gesagt als getan. Sie haben sich eine Aufgabe vorgenommen, doch dann tun Sie … nichts. Dies geschieht sogar in Augenblicken, auf die Sie lange gewartet haben oder bei Aufgaben, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen Freude bereiten. Dennoch fühlen Sie sich wie gelähmt und sind zu nichts in der Lage. Also erledigen Sie – getrieben durch ein schlechtes Gewissen – andere Aufgaben. Sehr beliebt sind Fensterputzen, die Webseite aktualisieren, E-Mails beantworten, nach Veranstaltungen recherchieren. All dies könnte auch zu einem anderen Zeitpunkt getan werden. Ist jetzt jedoch superwichtig… Wie lässt sich das ändern? Weiterlesen »

Tags: Entscheidungen, Erkenntnisse, Lebensgestaltung

Es gibt wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.

Mahatma Ghandi

Diesem Zitat kann ich nur aus vollem Herzen zustimmen. Überall finde ich die Aufforderung nach noch mehr… noch schneller… noch informierter… Ich mag nicht mehr. Ich möchte wieder mein eigenes Tempo bestimmen, sehne mich nach Ruhepausen und Genießen mitten am Tag. Auch wenn noch viele Aufgaben auf mich warten, die längst erledigt sein “müssten”.  (Zum müssen können Sie an anderer Stelle etwas lesen.) Oder ich wichtige Dinge “verschlafe” und nicht auf der Höhe der Zeit bin.

Doch halt! Wer sagt, dass ich dieses oder jenes jetzt zu erledigen habe? Wer zwingt mich dazu, jetzt Dinge zu tun, die ich nicht tun möchte? Mich an das Tempo anderer Menschen anzupassen? Weiterlesen »

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Die Kolumne “Der Liebe auf der Spur” von Berit Brockhausen in der emotion, Ausgabe Oktober 2009, trägt den Titel “Ein echtes Muss: die Mitdlife-Crisis”. Die Autorin endet ihren Beitrag mit dem Hinweis: Nur wer sich der Midlife-Crisis stellt, hat die Chance, sein Leben und seine Beziehungen so zu verändern, dass er wieder von ganzem Herzen “Ja” sagen kann.

Das gilt nicht nur für Paare, sondern für jeden Menschen. Irgendwann kommt die “Krise in der Lebensmitte”, in der wir uns grundlegende Fragen stellen und Antworten darauf finden müssen. Andernfalls laufen wir Gefahr, dass wir zwei oder drei Jahrzehnte später die Quittung präsentiert bekommen. In Form von Frustration, Engstirnigkeit und Lebensunlust.

Das zumindest ist die Erkenntnis der Autorin und Altersforscherin Paula Payne Hardin. Weiterlesen »

Tags: Bücher, Entscheidungen, Lebensgestaltung, Träume, Zitate

Ausgelöst durch einen Beitrag, den ich gerade las, erinnerte ich mich daran, dass ich vor einigen Wochen eine Entscheidung getroffen habe, die wichtig war, jedoch auch ein finanzielles Risiko beinhaltete. Dennoch ist sie mir leicht gefallen, während ich dies zu anderen Zeiten und bei einfacheren Themen auch schon anders erlebt habe. Was ist der Unterschied? Warum geht es manchmal leichter und manchmal schwerer? Hier einige Antworten: Weiterlesen »

Tags: Entscheidungen, Erkenntnisse, Reflektion