… ist manchmal leichter gesagt als getan. Sie haben sich eine Aufgabe vorgenommen, doch dann tun Sie … nichts. Dies geschieht sogar in Augenblicken, auf die Sie lange gewartet haben oder bei Aufgaben, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen Freude bereiten. Dennoch fühlen Sie sich wie gelähmt und sind zu nichts in der Lage. Also erledigen Sie – getrieben durch ein schlechtes Gewissen – andere Aufgaben. Sehr beliebt sind Fensterputzen, die Webseite aktualisieren, E-Mails beantworten, nach Veranstaltungen recherchieren. All dies könnte auch zu einem anderen Zeitpunkt getan werden. Ist jetzt jedoch superwichtig… Wie lässt sich das ändern? Weiterlesen »

Tags: Entscheidungen, Erkenntnisse, Lebensgestaltung

Vor einigen Monaten habe ich in meinem Artikel “Vom Müssen und Sollen” beschrieben, welche körperlichen Auswirkungen Worte wie müssen und sollen haben.

Jetzt fand ich im Online-Magazin existenzielle einen Blogbeitrag, der sich mit diesem Thema von einer anderen Perspektive befasst: Kein Mensch muss müssen. Christa Becker zeigt in ihrem Beitrag, wie Sie Ihren Blickwinkel auf Ihre to-do-Liste verändern können.

Tags: Anregung, Erkenntnisse, Veränderung, Zitate

Sind Sie zufrieden mit dem, was gerade in Ihrem Leben gschieht? Oder wünschen Sie sich, es wäre anders?

Häufig stecken wir Energie in den Widerstand gegen das, was gerade in unserem Leben passiert. Egal, was es gerade ist: zu viel Gewicht… zu wenig Kunden… keine Zeit für Dinge, die wir gerne machen möchten… Das Denken ist selten konstruktiv, sondern läuft eher in Bahnen von Warum passiert mir das schon wieder? Es bindet Aufmerksamkeit,  lähmt unser Handeln und führt zu keinem Ergebnis.

Stellen Sie sich in solchen Momenten doch mal die Frage des Titels: Was wäre, wenn ich die Dinge annehmen würde, wie sie sind?

Schreiben Sie zehn Minuten lang alles auf, was Ihnen als Antwort einfällt. Möglicherweise kommen Sie dadurch zu überraschenden Einsichten. In jedem Fall hilft es Ihnen dabei, Weiterlesen »

Tags: Denkmuster, Erkenntnisse, Inspiration, Reflektion, Wahlmöglichkeit

… als man denkt.”

Sicher kennen Sie diesen Satz, den ich in anderer Form in meinem Beitrag Mäandern erlaubt schon einmal aufgegriffen habe.  Vielleicht ärgern Sie sich auch, wenn sich die Dinge anders entwickeln als Sie denken oder sich wünschen. Doch manchmal bieten solche Situationen auch Chancen für Erkenntnisse und neue Erfahrungen.

Das Anfangszitat stand wie ein Motto über unserem Umzug an den Starnberger See. Alles war in meinem Kopf durchdacht und wohl überlegt. Die Planung lief auch gut voran. Doch dann kam durch eine kleine Unachtsamkeit alles anders: Ich übersah eine Stufe und landete unsanft mit einer heftigen Verstauchung auf dem Kellerboden. Vorbei alle Planung! Jetzt mussten andere Strategien her.

Was habe ich daraus gelernt?

• Es ist in Ordnung, andere um Hilfe zu bitten. Weiterlesen »

Tags: Erkenntnisse, Persönliches, Reflektion

Die Probleme fangen immer dann an, wenn du versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist.

Vor einigen Monaten las ich diesen Satz in einem Blogbeitrag von Ralf Senfleben auf unternehmenskick.de. Er stellte dazu auch eine Reihe von Fragen vor, die der Selbsterkenntnis dienen.

Da mir dieses Verhalten nicht ganz fremd ist, habe ich dieses Zitat zum Anlass genommen, einmal darüber nachzudenken, was dazu beiträgt, dass ich “versuche, jemand zu sein, die ich nicht bin”. Hier einige Gründe, auf die ich dabei gekommen in: Weiterlesen »

Tags: Anregung, Erkenntnisse, Komfortzone, Reflektion, Zitate