Das Erlangen von echtem Glück kann eine Veränderung unserer Einstellung, unserer Denkweise erfordern, und das ist nicht einfach.

Dalai Lama

In seinem Buch Entscheide dich für die Freiheit beschreibt Michael Bernard Beckwith eine Begegnung mit Seiner Heiligkeit, dem Dalai Lama, die ihn zutiefst beeindruckt hat: Weiterlesen »

Tags: Denkmuster, Einstellung, Neues Denken, Veränderung, Zitate

Das Buch der Münchener Kunsttherapeutin, Mentaltrainerin und Heilpraktikerin Doris Muths verspricht “So entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen”. Dafür bietet es sieben Schlüssel und den ebenfalls aus sieben Teilen bestehenden KREAMIND-Prozess, mit dem die Leserin und der Leser Orientierung findet und neue Perspektiven und Handlungsspielräume entdeckt. Weiterlesen »

Tags: Bücher, Lebensgestaltung, Veränderung, Ziele

Bereits im Frühjahr 2009 habe ich eine Serie von Beiträgen verfasst unter dem Titel Mut zum Handeln. Das Thema ist noch immer aktuell, wie auch die Resonanz auf den letzten Impulsabend zu diesem Thema zeigte. Diesmal wählte ich die drei Buchstaben von MUT als Leitfaden für einige Aspekte, die ich mit Ihnen teilen möchte: Weiterlesen »

Tags: Anregung, Denkmuster, Komfortzone, Veränderung

… ist der Untertitel meines Seminars Mein zweites Leben. Das klingt erst einmal sehr gut. Doch wie sieht es in der Realität damit aus? Wie kann es gelingen, daraus tatsächlich eine Kraftquelle werden zu lassen? Diese Frage habe ich mir in den letzten Wochen immer wieder gestellt. Hier meine Gedanken dazu:

Veränderungen werden zunächst als (massive) Störung betrachtet. Sie stören unsere gewohnten Abläufe und beeinflussen das Leben, in dem wir uns so schön eingerichtet haben. Daher ist es unser vorrangiger Wunsch, so schnell wie möglich wieder zur “Tagesordnung” überzugehen. Dahinter steckt der Versuch, das Geschehen zu kontrollieren, die damit verbundenen Emotionen wieder “in den Griff zu bekommen” und zum bisherigen Leben zurückzukehren. Das funktioniert allerdings bestenfalls bei kleineren Veränderungen. Weiterlesen »

Tags: Anregung, Reflektion, Veränderung

Den in der Überschrift zitierten Satz kennen Sie sicher. Wie kommt es dann, dass ich mich – wie viele andere Menschen auch – mit der Ordnung auf meinem Schreibtisch so schwer tue?

Heute stieß ich beim Stöbern in meinen Mails auf einen Blog-Beitrag über Ordnung auf dem Schreibtisch. Besonders interessant daran fand ich den Zusammenhang zwischen Ordnung und Aufmerksamkeit. War mir zwar vom Prinzip her geläufig, doch die Anregungen dazu finde ich so interessant, dass ich

• sie gleich mal in die Tat umsetze und
• Ihnen diesen Beitrag empfehlen möchte – falls Sie auch zu den Menschen gehören, deren leerer Schreibtisch sich gleich wieder mit Papierstapeln  füllt

Wenn Sie weitere Tipps haben, freue ich mich über Anregungen, die für Sie funktionieren. Ich für meinen Teil habe genug vom Bücherlesen. Jetzt brauche ich zuverlässige und handfeste Tipps.

Tags: Anregung, Veränderung, Zitate