Mrz 06 2010
Das Buch der Münchener Kunsttherapeutin, Mentaltrainerin und Heilpraktikerin Doris Muths verspricht “So entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen”. Dafür bietet es sieben Schlüssel und den ebenfalls aus sieben Teilen bestehenden KREAMIND-Prozess, mit dem die Leserin und der Leser Orientierung findet und neue Perspektiven und Handlungsspielräume entdeckt. Weiterlesen »
Jan 02 2010
Der Jahresbeginn ist traditionell die Zeit, zu der die meisten Ziele verfasst werden. Das neue Jahr gleicht einem leeren Buch, dessen Seiten erst im Laufe der nächsten 365 Tage gefüllt werden. Mancher Eintrag ist schon absehbar; andere ergeben sich erst im Laufe der nächsten Wochen und Monate.
Ziele geben dem Jahr und Ihrem Leben eine Ausrichtung. Daher möchte ich Ihnen heute sechs Fragen und eine Anregung geben, mit denen Sie in Sachen Ziele “auf Nummer Sicher” gehen. Weiterlesen »
Sep 14 2009
Wollen Sie einen Blick in Ihre Zukunft werfen? Dadurch möglicherweise sogar Anregungen für Ihre nächsten Schritte gewinnen? Dann probieren Sie einmal folgendes Vorgehen aus, das ich im Rahmen meiner reteaming(r)-Ausbildung kennengelernt habe und im Coaching gerne nutze. Noch wirkungsvoller ist es, wenn Sie diese Übung zu zweit oder in einer Gruppe machen.
Schreiben Sie einen Brief aus der Zukunft
Wählen Sie dazu einen Termin, der mindestens sechs Monate, besser noch ein Jahr in der Zukunft liegt. Schreiben Sie dieses Datum an den Anfang Ihres Briefes an eine gute Freundin oder einen guten Freund. Berichten Sie dieser Person darüber, wo Sie zu diesem Zeitpunkt stehen und wie es Ihnen gelungen ist, dorthin zu gelangen. Weiterlesen »
Jul 15 2009
Wie häufig denken wir, dass es darum geht, auf dem schnellsten Weg ans Ziel zu gelangen. Daher wird im Vorfeld geplant und eine Strategie entwickelt, ehe es an die Umsetzung geht. Doch dann kommt es manches Mal ganz anders. Wie wusste schon John Lennon:
Das Leben passiert, während du andere Pläne machst (Life happens while you’re making other plans).
Mit Kundinnen und Kunden erlebe ich dies regelmäßig und auch in meinem eigenen Leben gibt es dafür unzählige Beispiele. Alles ist bestens überlegt, gut geplant und dann ändert sich alles: Weiterlesen »
Jan 23 2009
Dieser Tage unterhielt ich mich mit meiner Freundin Gundel Hahn über das Buch “German Dream – Träume für Deutschland“. Dieses Gespräch war Auslöser dafür, dass ich zum ersten Mal einen Fremdbeitrag bringe. Ich möchte damit eine Diskussion auslösen und von Ihnen wissen, was Sie sich für Deutschland wünschen, was Ihre Träume für unser Land sind.
Hier der Beitrag von Gundel Hahn:
Anscheinend muss man erst Abstand gewinnen, um nahe Liegendes schätzen zu lernen. Erst mehrere Reisen ins Ausland und vor allem in die USA ließen mich meine Heimat Deutschland in einem anderen Licht wahrnehmen. Vielleicht war es die Glorifizierung Amerikas in den 50er, 60er und 70er Jahren, die die Erwartungen hoch geschraubt hatte und die Wirklichkeit in den 80er Jahren, die zur Ernüchterung führte.
Auch Schuldgefühle aufgrund der unheilvollen Vergangenheit ließen mich eher den Blick nach Außen richten als auf das eigene Land. Wie oft bin ich innerlich zusammengezuckt, wenn ich in den USA oder im europäischen Ausland auf die Kriegsjahre angesprochen wurde und wie oft Weiterlesen »
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