Aug 23 2010
Fühlen Sie sich rundum wohl mit Ihrem Leben? Sind Sie zufrieden oder spüren Sie in sich ein – vielleicht nur subtil wahrnehmbares – Unwohlsein? Ein Gefühl der Unruhe, das Ihnen signalisiert, dass etwas geschehen sollte, ohne dass Sie benennen können, was es wirklich ist. Sie spüren lediglich: es ist Zeit für eine Veränderung, einen Wachstumsschritt.
Finden Sie heraus, was genau es ist. Weiterlesen »
Apr 24 2010
Erst die Möglichkeit, einen Traum zu verwirklichen, macht unser Leben lebenswert.
Paulo Coelho
Ein großer Satz, der mir aus dem Herzen spricht!
Ich bin immer wieder überrascht, wenn Menschen zu mir kommen, die nicht wissen, was sie wollen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, fragen Sie sich bitte: Habe ich keine Träume und Ziele oder traue ich mich nicht (mehr), diese zu äußern? Ich empfehle Ihnen das Traumbuch oder die Wünsche-Schachtel, um Ihren tief versteckten Wünschen und Träumen auf die Spur zu kommen. Beide Anregungen gehen in die gleiche Richtung: Weiterlesen »
Mrz 06 2010
Das Buch der Münchener Kunsttherapeutin, Mentaltrainerin und Heilpraktikerin Doris Muths verspricht “So entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen”. Dafür bietet es sieben Schlüssel und den ebenfalls aus sieben Teilen bestehenden KREAMIND-Prozess, mit dem die Leserin und der Leser Orientierung findet und neue Perspektiven und Handlungsspielräume entdeckt. Weiterlesen »
Jan 02 2010
Der Jahresbeginn ist traditionell die Zeit, zu der die meisten Ziele verfasst werden. Das neue Jahr gleicht einem leeren Buch, dessen Seiten erst im Laufe der nächsten 365 Tage gefüllt werden. Mancher Eintrag ist schon absehbar; andere ergeben sich erst im Laufe der nächsten Wochen und Monate.
Ziele geben dem Jahr und Ihrem Leben eine Ausrichtung. Daher möchte ich Ihnen heute sechs Fragen und eine Anregung geben, mit denen Sie in Sachen Ziele “auf Nummer Sicher” gehen. Weiterlesen »
Sep 14 2009
Wollen Sie einen Blick in Ihre Zukunft werfen? Dadurch möglicherweise sogar Anregungen für Ihre nächsten Schritte gewinnen? Dann probieren Sie einmal folgendes Vorgehen aus, das ich im Rahmen meiner reteaming(r)-Ausbildung kennengelernt habe und im Coaching gerne nutze. Noch wirkungsvoller ist es, wenn Sie diese Übung zu zweit oder in einer Gruppe machen.
Schreiben Sie einen Brief aus der Zukunft
Wählen Sie dazu einen Termin, der mindestens sechs Monate, besser noch ein Jahr in der Zukunft liegt. Schreiben Sie dieses Datum an den Anfang Ihres Briefes an eine gute Freundin oder einen guten Freund. Berichten Sie dieser Person darüber, wo Sie zu diesem Zeitpunkt stehen und wie es Ihnen gelungen ist, dorthin zu gelangen. Weiterlesen »
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