Kennen Sie Situationen, in denen Ihre Gedanken immer wieder um das gleiche Thema kreisen. Was Sie auch unternehmen, nichts scheint zu helfen. Vielleicht machen Sie sich Sorgen um etwas; oder jemand hat etwas getan oder gesagt, das Sie weiterhin beschäftigt und Sie konnten Ihre Gedanken nicht davon lösen.

Vor allem für Menschen, die sich schon viel mit sich selber beschäftigt haben, kommen hier obendrein oft noch Selbstvorwürfe hinzu: Ich müsste doch in der Lage sein… Weiterlesen »

Tags: Anregung, Denkmuster, Lebensgestaltung, Zitate

Erst die Möglichkeit, einen Traum zu verwirklichen, macht unser Leben lebenswert.

Paulo Coelho

Ein großer Satz, der mir aus dem Herzen spricht!

Ich bin immer wieder überrascht, wenn Menschen zu mir kommen, die nicht wissen, was sie wollen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, fragen Sie sich bitte: Habe ich keine Träume und Ziele oder traue ich mich nicht (mehr), diese zu äußern? Ich empfehle Ihnen das Traumbuch oder die Wünsche-Schachtel, um Ihren tief versteckten Wünschen und Träumen auf die Spur zu kommen. Beide Anregungen gehen in die gleiche Richtung: Weiterlesen »

Tags: Anregung, Träume, Wünsche, Ziele, Zitate

Die einzige Entscheidung, die wir treffen müssen, ist anzufangen.

Eric Butterworth

Nur wie schwer ist es oft, tatsächlich anzufangen. Den ersten Schritt zu machen. Der “vernünftigen” Stimme im Kopf, die viele Gegenargumente parat hat, Einhalt zu gebieten anstatt ihr gewohnheitsmäßig die Macht zu überlassen. Wie das Zitat sagt, geht es hier um eine Entscheidung. Doch was hält Sie davon ab, sich für den ersten Schritt zu entscheiden?

Die Anfang-Hemmung kann unterschiedliche Ursachen haben. Hier drei Aspekte, die miteinander verknüpft sind sowie mögliche Lösungen: Weiterlesen »

Tags: Anregung, Denkmuster, Experiment, Lebensgestaltung, Reflektion, Zitate

Im Meditationstext für heute las ich einen Gedanken, der meinen kürzlichen Beitrag Mut und Angst sind Geschwister ergänzt und ein weiteres Licht auf das Thema Mut wirft:

Mut bedeutet, durch Angst und Zweifel hindurch zu gehen.

Und das bedeutet: tun, was zu tun ist im Unterschied zu dem, was wir wir gerne möchten. Im weiteren Verlauf des Textes weist der Autor Ron Fox darauf hin, was Helden auszeichnet: Sie stellen sich ihren Ängsten, sind dadurch in der Lage, diese beiseite zu schieben und sich schwierigen Situationen zu stellen.

Das unterscheidet sie von “Normalsterblichen”, die in solchen Situationen lieber den bequemen Weg gehen. Dabei bleiben allerdings Wünsche und Träume ebenso auf der Strecke wie Vorhaben oder Aufgaben. Weiterlesen »

Tags: Anregung, Bücher, Erkenntnisse, Komfortzone, Selbstbewusstsein, Zitate

Vor gut einem Jahr wurde ich gefragt, wie ich Optimismus definiere. Hier das Ergebnis, dem ich nichts weiter hinzufügen möchte:

Optimismus heißt für mich, die Welt täglich mit den Augen der Möglichkeit zu betrachten und die Frage nach dem WIE zu stellen. Ganz im Sinne Hermann Hesses:

Nur wer das Unmögliche wagt, wird das Mögliche erreichen.

Was bedeutet Optimismus für Sie?

Ich freue mich auf Ihre Definitionen

Tags: Denkmuster, Möglichkeiten, Zitate