28.08.2020

Welche Qualität haben Deine Selbstgespräche?

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Hast Du schon einmal auf die Unterhaltungen geachtet, die Du mir Dir selber führst? Auch für Selbstgespräche gilt: Diese sind nur so gut wie die Gesprächspartnerin, mit der Du diese führst. Also mit Dir selber ;-) Die Themen Deines inneren Dialogs sind Spiegelbild dessen, was Du in Deinem Leben erzeugst.

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10.08.2020

Gehörst Du zu dieser besonderen Risikogruppe?

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Viele Frauen der Altersgruppe ab 55 fühlen sich zu jung für Ruhe- oder Stillstand und wollen noch einmal etwas bewegen. Dies gelingt nur, wenn wir dafür etwas verändern. Durch 11 (oder mehr) Faktoren riskieren wir, dass sich unser Leben verändert und wir zu einem Risikofaktor für unsere Umgebung werden.

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05.01.2020

Aufbruch und Ankommen - Bilanz eines wichtigen Wandels-Jahres

2019 war für mich ein Wandel-Jahr. Im Januar vor einem Jahr bin ich aufgebrochen. Vieles, was ich mir schon sehr lange gewünscht hatte, ist endlich eingetreten. Es waren vermeintlich nur klitzekleine Veränderungen. Doch in der Summe haben sie dazu geführt, dass ich bei mir und meiner Seelenaufgabe angekommen bin.

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31.10.2019

Warum ich keine Probleme mit meinem Gewicht habe...

Dies ist mein Beitrag zur diesjährigen Blogparade von Lemondays zum Thema BYE, BYE TRAUMFIGUR? WIE GEHT DAS MIT DEM WOHLFÜHLGEWICHT AB 40? ODER 50? Ich selber hatte nie ein Gewichtsproblem und so gut wie keine Hitzewallungen. Das hat Gründe. Was die beiden zentralen Faktoren dafür sind, erfährst Du hier.

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28.10.2019

Veränderungssturm in Sicht? Baue rechtzeitig vor!

Spürst Du auch den aufziehenden Veränderungssturm? Die Signale für einen grundlegenden Wandel werden offensichtlicher. Um so wichtiger ist es, innerlich darauf vorbereitet zu sein. Dann ist es einfacher, dem eigenen Kompass zu folgen und durch Untiefen zu navigieren. Hier findest Du Hinweise, wie Du den Sturm erkennst und ihm begegnest.

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08.10.2019

Ein Traum und seine Wirkung

Vor einem Jahr hatte ich einen Traum, der sich mir erst jetzt in seiner ganzen Tragweite erschließt. Wie ich die Erkenntnisse aus diesem Traum für meinen Mini-Kurs „5-Tage-Reise zum Sinn“ nutze, erfährst Du in diesem Beitrag. Ich zeige Dir, wie auch Dich die Thermik Deiner Wünsche über Abgründe trägt.

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01.10.2019

Take a Stand, Teil 2: Erwischt?!

In Beratungen und Gesprächen erlebe ich regelmäßig, dass viele Menschen nicht wissen, wofür sie in ihrem Leben stehen und was ihnen wichtig ist. Oder Sie feststellen, dass es nicht mehr stimmig ist. Sie gleichen einem von drei in diesem Beitrag vorgestellten Menschentypen vor, die bislang noch nicht bei sich angekommen ...

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19.09.2019

Den eigenen Rhythmus finden

Ich gehe gerne in die Berge. Seit 50 Jahren ist dies Teil meiner Sommer- und inzwischen auch Winterfreuden. Wenn nur die Aufstiege nicht wären… Runter war ich immer flink wie eine Gämse und ständig vor allen anderen im Tal. Doch bergauf war es immer eine Quälerei für mich.

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10.08.2019

Erzähle kraftvolle Geschichten über Dich und Dein Leben

Welche Geschichte(n) erzählst Du über Dich und Dein Leben? Jede Geschichte hat eine Wirkung hat - immer. Ob Du Dir darüber im Klaren bist oder nicht, werden Dich Menschen nach diesen Erzählungen einordnen. Auch auf Dich selber haben sie eine Wirkung: sie können Dich bestärken oder schwächen.

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04.07.2019

Das Leben ist voller kleiner Wunder

Vor langer Zeit habe ich mich dafür entschieden, das Leben als eine Aneinanderreihung von Wundern zu betrachten – und erlebe immer noch täglich mein kleines Quäntchen davon und manchmal entsteht sogar eine ganz Kette. So geschehen vor einiger Wochen, als aus einem dramatisch wirkenden Ereignis eine Reihe kleiner Wunder entstand.

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