Dieses Jahr empfinde ich den erwachenden Frühling mit seiner blühenden Vielfalt in Wald und Flur in ganz besonderer Weise. So bewusst wie nie zuvor entdecke ich, was in all dem Chaos und der Unsicherheit auch, was gut und schön ist, was mich nährt und mir Kraft gibt.

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Noch nie fiel es so schwer, aus dem Karussell ständig kreisender Gedanken auszusteigen wie jetzt. Was Du auch unternimmst, nichts scheint zu helfen. Wie es Dir dennoch gelingt, Dich aus dieser Negativspirale zu lösen und welch wichtige Rolle Deine Gefühle dabei spielen, erfährst Du in diesem Beitrag.

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Die Karwoche hat für mich schon lange eine besondere Bedeutung. Weniger im klassisch-kirchlichen Sinn, sondern mehr aufgrund der energetischen Qualität dieser Woche: vom Hosianna am Palmsonntag über die Kreuzigung an Karfreitag zur Auferstehung an Ostern. Meine Denkanstöße dazu enthalten einigen Fragen zur Reflektion deiner Erfahrungen der letzten 12 Monate.

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Stärker als je zuvor beherrschen Regeln derzeit unser Leben. Es gibt Hunderte von Regeln, normierte wie auch soziale Regeln. Letztere bestimmen, was „man“ zu tun oder auch zu lassen hat. Das „man“ signalisiert, dass es sich um eine gesellschaftliche Norm handelt. Willst Du Dein Leben davon bestimmen oder einengen lassen?

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Hast Du schon einmal auf die Unterhaltungen geachtet, die Du mir Dir selber führst? Auch für Selbstgespräche gilt: Diese sind nur so gut wie die Gesprächspartnerin, mit der Du diese führst. Also mit Dir selber ;-) Die Themen Deines inneren Dialogs sind Spiegelbild dessen, was Du in Deinem Leben erzeugst.

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In diesem Beitrag betrachte ich Aspekte, die derzeit „ganz nebenbei“ geschehen und wozu – aus meiner Sicht – die Demonstrationen wenig bis nichts beitragen. Er startet mit der gegenwärtigen Weltlage im Allgemeinen und stellt die Frage, was geeignetere Mittel sind, um Veränderungen und den erforderlichen Bewusstseins-Wandel zu erreichen.

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Der 8. Mai 1945 war ein Tag der Befreiung und der Start in eine neue Zeit. Neben Frieden haben uns diese 75 Jahren Wohlstand und stetigen Fortschritt beschert und viele neue Möglichkeiten eröffnet. Welche Verbindung es zwischen diesem Jahrestag und der aktuellen Situation gibt, beschreibe ich in diesen Beitrag.

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Kreisen Deine Gedanken immer wieder um dasselbe Thema? Was Du auch unternimmst, nichts scheint zu helfen und die Sorgen bleiben. Mit den fünf Anregungen in diesem Beitrag gelingt es Dir, aus dem gedanklichen Hamsterrad auszusteigen, Situationen so anzunehmen, wie sie sind und dadurch inneren Frieden zu finden.

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Anfang März 2019 ging meine neue Webseite an den Start. Bis dahin war es ein langer Prozess, der sich über 18 Monate hinzog und erst Anfang Januar 2019 endete. Wie es mir gelang, meinen inneren „Gordischen Knoten“ zu durchschlagen und mit welchen Fragen Du Hindernisse überwindest, erfährst Du hier.

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Fühlst Du Dich manchmal verunsichert von den vielen negativen Nachrichten und den oft schnellen Veränderungen? Wandel ist derzeit das einzig Konstante. Und eine ziemliche Herausforderung für unseren auf Stabilität und Sicherheit ausgerichteten Geist. Wie Du auch in Wandelzeiten stabil und sicher durchs Leben gehen kannst, liest Du in diesem Beitrag.

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