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15.06.2022

Deine Zukunft bewusst gestalten: drei zentrale Bausteine

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Kennst Du die Elemente, mit denen Du Deine gewünschte Zukunft (Future) so gestaltest, dass diese zu Dir, Deinen Wünschen und Bedürfnissen passt? Drei Bausteine haben sich dabei als besonders wirkungsvoll erwiesen: Lebendigkeit – Aufmerksamkeit – Bereitschaft. Diese Elemente bilden auch den Rahmen für das Future-LAB, den Forschungsraum für eine wünschenswerte ...

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11.04.2022

Eine Wanderung zum Selbst

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Mit einem Medicine Walk oder „Medizinwanderung“ begibst Du Dich – je nach persönlichem Ziel – für ein paar Stunden bis zu einem Tag, hinaus in die Natur. Im Verlauf würdigst Du Dein Leben und gewinnst Erkenntnis, Kraft und Stärke. Wie so eine „Wanderung zum Selbst“ abläuft, erfährst Du in diesem ...

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29.01.2022

Wie Wunder entstehen: 3 Faktoren

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Wunder, Magie und Spielen gehören zusammen. Aus meiner Erfahrung haben diese Aspekte viel miteinander zu tun. Warum das so ist, was dadurch entsteht und welche drei Faktoren eine wichtige Rolle dabei spielen, dass Wunder entstehen, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.

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30.11.2021

Annehmen, was ist - diesmal mit Gefühl ;-)

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Noch nie fiel es so schwer, aus dem Karussell ständig kreisender Gedanken auszusteigen wie jetzt. Was Du auch unternimmst, nichts scheint zu helfen. Wie es Dir dennoch gelingt, Dich aus dieser Negativspirale zu lösen und welch wichtige Rolle Deine Gefühle dabei spielen, erfährst Du in diesem Beitrag.

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21.09.2021

Mutig leben - 3 zentrale Faktoren

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Wenn wir persönliche Wünsche verwirklichen oder berufliche Ziele erreichen wollen, die über das hinausgehen, was wir bislang erlebt oder erfahren haben, brauchen wir Mut, um auch neue Wege zu gehen und bisherige Grenzen zu überwinden. Erfahre, welche drei zentralen Faktoren dazu beitragen, diesen Mut zu entwickeln.

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09.08.2021

Was uns Corona zeigt und ermöglicht

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Die Erkenntnis, dass es nach 18 Monaten kein Zurück mehr gibt zum Alten, hilft dabei, sich Gedanken über die Zukunft zu machen und neue Möglichkeiten zu erkennen. Denn auch Corona hat zwei Seiten: die Seite der Veränderung und die Seite des Potentials, um Dinge aktiv nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.

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14.05.2021

Drei Formen des Lassens

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Immer wieder ist die Rede davon, wie wichtig es ist, Dinge loszulassen. Wie wäre es, wenn es nicht darum ginge, etwas loszuwerden, sondern zu lernen, es SEIN zu lassen. Über die Jahre habe ich mehrere Formen von Lassen entdeckt, die miteinander zusammenhängen und leichter zu besseren Ergebnissen führen.

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04.03.2021

Wie ein Traum war wurde: Wasser für Frauen in Gambia

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Fast ein Jahr hat es gedauert, von der ersten Idee bis zur Umsetzung des Sponsoringprojektes für die Frauen im gambischen Dorf Janjanbureh. Dank den zahlreichen Spenderinnen konnte am 23. Januar die Einweihung gefeiert werden. Für die Frauen ist damit ein Traum wahr geworden, an den sie nicht mehr geglaubt hatten.

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11.02.2021

Was Dich noch hindert, Deinen Beitrag zum Wandel zu leisten

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Im Sommer 2020 wollte ich herausfinden, was Frauen immer wieder davon abhält, mit ihren Fähigkeiten einen Beitrag zu leisten. In meinen Gesprächen fiel mir auf, dass eines der größten Hindernisse die bestehenden Denk-Strukturen sind, die uns oft nicht einmal bewusst sind! Wie kannst Du Dich davon lösen und aktiv werden?

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22.09.2020

5 Gründe, endlich Deinen eigenen Weg zu gehen

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Wenn Du den Blick nach innen richtest, findest Du Zugang zu Deiner Sehnsucht und den Schlüssel für Deinen eigenen Weg. Dieser liegt vielleicht noch im Verborgenen, doch Du kannst ihn finden. Hier findest Du 5 Gründe, warum es wichtig, ist, Deinen eigenen Weg zu gehen und was dadurch möglich wird.

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