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15.06.2022

Deine Zukunft bewusst gestalten: drei zentrale Bausteine

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Kennst Du die Elemente, mit denen Du Deine gewünschte Zukunft (Future) so gestaltest, dass diese zu Dir, Deinen Wünschen und Bedürfnissen passt? Drei Bausteine haben sich dabei als besonders wirkungsvoll erwiesen: Lebendigkeit – Aufmerksamkeit – Bereitschaft. Diese Elemente bilden auch den Rahmen für das Future-LAB, den Forschungsraum für eine wünschenswerte ...

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11.04.2022

Eine Wanderung zum Selbst

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Mit einem Medicine Walk oder „Medizinwanderung“ begibst Du Dich – je nach persönlichem Ziel – für ein paar Stunden bis zu einem Tag, hinaus in die Natur. Im Verlauf würdigst Du Dein Leben und gewinnst Erkenntnis, Kraft und Stärke. Wie so eine „Wanderung zum Selbst“ abläuft, erfährst Du in diesem ...

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24.03.2022

Wie mir der Frühling Hoffnung gibt

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Dieses Jahr empfinde ich den erwachenden Frühling mit seiner blühenden Vielfalt in Wald und Flur in ganz besonderer Weise. So bewusst wie nie zuvor entdecke ich, was in all dem Chaos und der Unsicherheit auch, was gut und schön ist, was mich nährt und mir Kraft gibt.

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29.01.2022

Wie Wunder entstehen: 3 Faktoren

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Wunder, Magie und Spielen gehören zusammen. Aus meiner Erfahrung haben diese Aspekte viel miteinander zu tun. Warum das so ist, was dadurch entsteht und welche drei Faktoren eine wichtige Rolle dabei spielen, dass Wunder entstehen, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.

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30.11.2021

Annehmen, was ist - diesmal mit Gefühl ;-)

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Noch nie fiel es so schwer, aus dem Karussell ständig kreisender Gedanken auszusteigen wie jetzt. Was Du auch unternimmst, nichts scheint zu helfen. Wie es Dir dennoch gelingt, Dich aus dieser Negativspirale zu lösen und welch wichtige Rolle Deine Gefühle dabei spielen, erfährst Du in diesem Beitrag.

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18.11.2021

Zeichen der Zeit: November-Nebel

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In der Rubrik "Zeichen der Zeit" teile ich in gedichtartigen Texten meine Gedanken zu Themen und Frage, die viele Menschen bewegen oder die gerade aktuell sind. Diesmal waren die nebligen Tage im November Auslöser ;-)

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03.11.2021

Von Zeichen und Zyklen

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Auftauchende Zeichen und Hinweise lassen sich als Leitfaden für unser Handeln nutzen oder sogar "abrufen". Sie liefern uns Ansätze, wie wir mit den persönlichen, wie gesellschaftlichen Herausforderungen dieser Umbruchzeit besser umgehen und sie persönlich meistern können. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich Zeichen und Zyklen dafür nutzen lassen.

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21.09.2021

Mutig leben - 3 zentrale Faktoren

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Wenn wir persönliche Wünsche verwirklichen oder berufliche Ziele erreichen wollen, die über das hinausgehen, was wir bislang erlebt oder erfahren haben, brauchen wir Mut, um auch neue Wege zu gehen und bisherige Grenzen zu überwinden. Erfahre, welche drei zentralen Faktoren dazu beitragen, diesen Mut zu entwickeln.

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01.09.2021

7 Irrtümer über Leichtigkeit

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Seit mein Buch „Mit Leichtigkeit zum Ziel“ 2014 erschienen ist, taucht mit schöner Regelmäßigkeit der "Vorwurf" auf: So leicht geht es aber nicht! Als wäre Leichtigkeit etwas, das sich schnell, einfach und zuverlässig einordnen ließe. Deinen persönlichen Zugang gewinnst du über die häufigsten Irrtümer zu diesem Thema.

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09.08.2021

Was uns Corona zeigt und ermöglicht

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Die Erkenntnis, dass es nach 18 Monaten kein Zurück mehr gibt zum Alten, hilft dabei, sich Gedanken über die Zukunft zu machen und neue Möglichkeiten zu erkennen. Denn auch Corona hat zwei Seiten: die Seite der Veränderung und die Seite des Potentials, um Dinge aktiv nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.

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